Regelmäßiges Programm am Dienstag : Meditation der Giestesruhe
Meditation der Geistesruhe (Shine)
Jeden Dienstag im Haus in Remetschwiel:
20h – 21h
Für Erklärungen / Einführung oder weitere Diskussion von Fragen bitte entweder vorab anmelden
und ca. 19:30 h einplanen oder im Anschluss an die Meditationssitzung.
Ablauf
Eine Rezitation der Zuflucht und Bodhicitta
Kurze Praxis des Avalokiteshvara
ein Aspekt des Mitgefühls und Sehens
tib: Chenresig
Wir praktizieren danach 4 Phasen der Stillen Meditation
für jeweils 10 Minuten
Abschluss
Widmungen, Ausrichtung , Weitergabe
Ende ca. 21h